24年12月末 24年11月末 24年10月末 24年9月末 更多过往期刊 恋爱婚姻家庭养生版 16年第8期 周期: 半月刊 日期: 2016-08-20 页数: 76 人气: 标签: 养生术 食材 脑中风 简介：她一辈子没上过班，没拿过一分钱工资———想不到吧，101岁了，上海老太张秀清的名头却越来越多，“最年长的志愿者”、“百岁柏万青”、“感动徐汇”十佳好人好事……尽管如此，她的生活并没多大变化，一家三代住在上海市嘉善居民区一幢三层楼的老房子里，... 图片预览 精选文章 卸去一天疲惫的足底按摩法 第3页 多知多寿 第6页 品酒师：舌尖上的微醺 第8页 黄瓜顶花带刺用了避孕药？ 第10页 柠檬汁养肾排石？谨慎对待！ 第10页 微波炉传言，没一样是对的 第11页 控压全攻略，让血压乖乖听话 第12页 心脑血管专家的“降脂绝招” 第16页 被晒伤别光赖太阳 第18页 保健品用错会拖健康后腿 第19页 患癌后，家人朋友帮我重见光明 第20页 祛湿按摩，认准四个“排湿口” 第22页 膝关节疼痛按这三个穴位 第22页 每天敲胆经 白发变黑发 第23页 护胃肠，守好七道“门” 第24页 深膝蹲 巧防腿抽筋 第25页 家常小妙招防止牙齿变黄 第26页 大枣煮浮小麦 益气止虚汗 第26页 肝火旺，敲打腿内侧 第26页 虾里加中药可补肾 第27页 三子养亲汤“夏治”肺气肿 第27页 食疗方缓解心肌炎 第27页 薏米炒一炒 健脾更加好 第29页 滋阴润燥松子仁 第30页 药品包装盒别乱扔！ 第31页 这些药应该跟饭一起吃 第31页 哪些药夏季要放进冰箱？ 第32页 血糖试纸你会用吗 第32页 泡腾片千万别口服 第32页 药物“配角”里藏着这些过敏原 第33页 小清新的蕹菜 第34页 舌尖之味贵在戒 第35页 空心菜入药，清热解毒 第35页 当好菌遇上好食材 第36页 藕太白净，亚硫酸泡的 第38页 有一类食物叫“明天见” 第38页 挑巧克力，用手握一握 第39页 一眼认出好芒果 第39页 多吃海鲜防心梗 第39页 要想鱼不腥别用碟子蒸 第40页 清蒸蛏子，补阴益肾 第40页 吃凉拌菜有讲究 第41页 煨辣椒 第41页 侍奉你老，岁月刚刚好 第42页 “72岁”的巧克力 第43页 拍手10年，一场健康的自我营救 第44页 用对呼吸，跑步不累 第46页 压腿两腿间别超45度 第46页 打完羽毛球手抖怎么办 第47页 雨天晨练有妙法 第47页 运动“小伤”这样处理 第48页 有些观赏鱼只能看不能摸 第49页 跳个凉快的广场舞 第49页 全棉床品为啥价格悬殊 第50页 一根管子搞定大堆鞋子 第50页 养盆吊兰当“过滤器” 第50页 轻松洗净脏锅碗 第51页 面粉袋口有“机关” 第51页 星月菩提子讲究“月朗星稀” 第52页 选好烤箱做好美味 第52页 夏季出游的“正确打开方式” 第53页 为流浪汉做一本“口袋书” 第54页 发笔和纸的博物馆 第55页 百岁志愿者张秀清的平衡养生术 第56页 糟老头与老太婆 第58页 逆向思维搞定“拧巴”老伴 第59页 不要放弃人生的投票权 第60页 老年代步车，上路风险多 第61页 脑中风防治一字诀：早 第62页 马三立找婚房 第64页 他把戴安澜将军遗体背回国 第65页 青楼走出的督军夫人 第66页 毛泽东的“穷游” 第68页
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