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家庭医药-快乐养生 17年3月号

家庭医药-快乐养生 17年3月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2017-03-01
  • 页数: 100
  • 人气:
  • 标签: 健康  睡眠  慢病  
    简介:有一件事情,我们每天必须为它花费数个小时,并且在有生之年要为它奉献出三分之一的时间——这件事就是睡眠。睡眠就像空气和水分一样,与我们的生活和健康息息相关。可一个不容忽视的现实是,现代人的睡眠健康意识还不到位,睡眠障碍问题很是突出。3月21日...
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