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妈咪宝贝 10年11月号

妈咪宝贝 10年11月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2010-11-01
  • 页数: 0
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  • 标签: 座椅  益智操  沈傲君  
    简介:孕期,其实是修习瑜伽的最佳时段,通过适度的锻炼可以帮助你增强体质,调节身心,为迎接分娩做好准备,也可以使你和宝贝的关系日渐亲密。深度呼吸法和轻柔的瑜伽动作,可以帮助孕妈咪形成强烈的身体意识,既放松身心,又充满活力,找到锻炼和休憩之间的平衡点...
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