24年10月号上 24年9月号上 24年7月号上 24年6月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 14年第4期上 周期: 月刊 日期: 2014-04-01 页数: 84 人气: 标签: 重口味 长寿菜 中医养生 春困 简介：按照世界卫生组织的要求，人均每天固定食盐摄入量不得超过6; 克。盐中含有钠元素，食用腌制或过咸的食品会使钠摄入过量，使人体的血容量增加，引起血压升高，导致心血管疾病发生的风险增加。... 图片预览 精选文章 《遵生八笺》载录 第3页 指尖运动防手麻 第6页 怎样改变“重口味”的饮食习惯？ 第8页 清明食俗看营养 第9页 常食四种“长寿菜” 第10页 食之有道 方能健身 第11页 粒粒小红枣，给力大男人 第12页 四月养生吃什么 第13页 春天的节气养生（续） 第15页 河北名医李佃贵谈中医养生 第17页 站桩功 第20页 易髓经锻炼法（高级） 第24页 第十三讲 维持人体生理过程的必需物质——维生素 第25页 别把甲减误当“春困”待 第27页 肝与胆为什么会发炎？ 第28页 药补食补 因时因人 第30页 春季家庭常备天然“抗生素” 第31页 抗衰延年药酒 第33页 调肝补肺药膳9款 第35页 人的所有秘密都在五个手指头上 第37页 1分钟戒了37年的烟瘾 第39页 中医14招教你治腰酸背痛 第41页 季羡林怪异的养生之道 第43页 黄帝轩辕氏 为什么能活到120岁？ 第44页 “变老”的十大好处 第46页 垂钓“六忌六宜” 第47页 养生勤为先，晚年保健心体宽 第48页 外婆长寿的秘诀 第49页 老来成了电脑迷 第50页 为父母买玩具 第51页 与孙子共学诗 第52页 微笑地面对他人 第53页 如何应对我们工作中出现的倦怠 第56页 “多心”才健康 第58页 老年“八福”与四别 第59页 “雨生百谷”说 第60页 春来柳景绿神州 第61页 鲜为人知的点穴醒酒法 第63页 四招破解便秘 第64页 天热了 喝点啥才放心？ 第65页 美丽健康从脚开始 第67页 谨防气象因素诱发“旅游病” 第68页 快乐老人 舞动春天 第69页 善即美 第70页 苏东坡后山饮桃花茶 第72页 谷雨茶香 第73页 龙井茶诗话 第74页 水仙花爱情，仙人掌婚姻 第75页 身伴“老伴儿”幸福多 第76页
24年10月号上 24年9月号上 24年7月号上 24年6月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 14年第4期上 周期: 月刊 日期: 2014-04-01 页数: 84 人气: 标签: 重口味 长寿菜 中医养生 春困 简介：按照世界卫生组织的要求，人均每天固定食盐摄入量不得超过6; 克。盐中含有钠元素，食用腌制或过咸的食品会使钠摄入过量，使人体的血容量增加，引起血压升高，导致心血管疾病发生的风险增加。... 图片预览 精选文章 《遵生八笺》载录 第3页 指尖运动防手麻 第6页 怎样改变“重口味”的饮食习惯？ 第8页 清明食俗看营养 第9页 常食四种“长寿菜” 第10页 食之有道 方能健身 第11页 粒粒小红枣，给力大男人 第12页 四月养生吃什么 第13页 春天的节气养生（续） 第15页 河北名医李佃贵谈中医养生 第17页 站桩功 第20页 易髓经锻炼法（高级） 第24页 第十三讲 维持人体生理过程的必需物质——维生素 第25页 别把甲减误当“春困”待 第27页 肝与胆为什么会发炎？ 第28页 药补食补 因时因人 第30页 春季家庭常备天然“抗生素” 第31页 抗衰延年药酒 第33页 调肝补肺药膳9款 第35页 人的所有秘密都在五个手指头上 第37页 1分钟戒了37年的烟瘾 第39页 中医14招教你治腰酸背痛 第41页 季羡林怪异的养生之道 第43页 黄帝轩辕氏 为什么能活到120岁？ 第44页 “变老”的十大好处 第46页 垂钓“六忌六宜” 第47页 养生勤为先，晚年保健心体宽 第48页 外婆长寿的秘诀 第49页 老来成了电脑迷 第50页 为父母买玩具 第51页 与孙子共学诗 第52页 微笑地面对他人 第53页 如何应对我们工作中出现的倦怠 第56页 “多心”才健康 第58页 老年“八福”与四别 第59页 “雨生百谷”说 第60页 春来柳景绿神州 第61页 鲜为人知的点穴醒酒法 第63页 四招破解便秘 第64页 天热了 喝点啥才放心？ 第65页 美丽健康从脚开始 第67页 谨防气象因素诱发“旅游病” 第68页 快乐老人 舞动春天 第69页 善即美 第70页 苏东坡后山饮桃花茶 第72页 谷雨茶香 第73页 龙井茶诗话 第74页 水仙花爱情，仙人掌婚姻 第75页 身伴“老伴儿”幸福多 第76页
现代养生上半月版 14年第4期上 周期: 月刊 日期: 2014-04-01 页数: 84 人气: 标签: 重口味 长寿菜 中医养生 春困 简介：按照世界卫生组织的要求，人均每天固定食盐摄入量不得超过6; 克。盐中含有钠元素，食用腌制或过咸的食品会使钠摄入过量，使人体的血容量增加，引起血压升高，导致心血管疾病发生的风险增加。... 图片预览 精选文章 《遵生八笺》载录 第3页 指尖运动防手麻 第6页 怎样改变“重口味”的饮食习惯？ 第8页 清明食俗看营养 第9页 常食四种“长寿菜” 第10页 食之有道 方能健身 第11页 粒粒小红枣，给力大男人 第12页 四月养生吃什么 第13页 春天的节气养生（续） 第15页 河北名医李佃贵谈中医养生 第17页 站桩功 第20页 易髓经锻炼法（高级） 第24页 第十三讲 维持人体生理过程的必需物质——维生素 第25页 别把甲减误当“春困”待 第27页 肝与胆为什么会发炎？ 第28页 药补食补 因时因人 第30页 春季家庭常备天然“抗生素” 第31页 抗衰延年药酒 第33页 调肝补肺药膳9款 第35页 人的所有秘密都在五个手指头上 第37页 1分钟戒了37年的烟瘾 第39页 中医14招教你治腰酸背痛 第41页 季羡林怪异的养生之道 第43页 黄帝轩辕氏 为什么能活到120岁？ 第44页 “变老”的十大好处 第46页 垂钓“六忌六宜” 第47页 养生勤为先，晚年保健心体宽 第48页 外婆长寿的秘诀 第49页 老来成了电脑迷 第50页 为父母买玩具 第51页 与孙子共学诗 第52页 微笑地面对他人 第53页 如何应对我们工作中出现的倦怠 第56页 “多心”才健康 第58页 老年“八福”与四别 第59页 “雨生百谷”说 第60页 春来柳景绿神州 第61页 鲜为人知的点穴醒酒法 第63页 四招破解便秘 第64页 天热了 喝点啥才放心？ 第65页 美丽健康从脚开始 第67页 谨防气象因素诱发“旅游病” 第68页 快乐老人 舞动春天 第69页 善即美 第70页 苏东坡后山饮桃花茶 第72页 谷雨茶香 第73页 龙井茶诗话 第74页 水仙花爱情，仙人掌婚姻 第75页 身伴“老伴儿”幸福多 第76页
