18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 18年4月号 周期: 月刊 日期: 2018-04-01 页数: 180 人气: 标签: 中国奥赛 健身 减脂 简介：花样滑冰运动员当然要在冰面上完成一系列高难度的技巧动作，如后外点冰跳、勾手跳、阿克塞尔跳和后内点冰跳等。如果你从未接受过专业训练，很难尝试这些技巧动作。然而，你可以报名参加成人芭蕾舞课程，它能满足你在地板上飞舞的欲望，在学习音乐的同时增强力... 图片预览 精选文章 练就黑金刚 第24页 运动有助于成功戒烟 第34页 HIIT纠错指南 第44页 自重训练 把握窍门 第50页 锻炼时头痛为何故？ 第56页 德国健身美女也有黑历史 第64页 选择一家适合你的 CrossFit Box 第66页 烹饪方法影响蘑菇的营养价值 第85页 2018全球最佳饮食 第86页 这些食物助长高 第96页
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健与美 18年4月号 周期: 月刊 日期: 2018-04-01 页数: 180 人气: 标签: 中国奥赛 健身 减脂 简介：花样滑冰运动员当然要在冰面上完成一系列高难度的技巧动作，如后外点冰跳、勾手跳、阿克塞尔跳和后内点冰跳等。如果你从未接受过专业训练，很难尝试这些技巧动作。然而，你可以报名参加成人芭蕾舞课程，它能满足你在地板上飞舞的欲望，在学习音乐的同时增强力... 图片预览 精选文章 练就黑金刚 第24页 运动有助于成功戒烟 第34页 HIIT纠错指南 第44页 自重训练 把握窍门 第50页 锻炼时头痛为何故？ 第56页 德国健身美女也有黑历史 第64页 选择一家适合你的 CrossFit Box 第66页 烹饪方法影响蘑菇的营养价值 第85页 2018全球最佳饮食 第86页 这些食物助长高 第96页
