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健与美 15年12月号(精简版)

健与美 15年12月号(精简版)

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2015-12-01
  • 页数: 140
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  • 标签: 瘦身  刘易斯  三角肌  散步  
    简介:新陈代谢率是衡量热量利用与存储的一个指标。研究发现,辣味食物的确能够增强身体的新陈代谢机能,其作用机理在于通过提升人体的温度来达到促进新陈代谢率的效果。在这方面,辣味食物中所含的辣椒素发挥了关键作用。...
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